10岁孩子睡觉的姿势缩成一团可能是由于睡眠习惯问题导致，也可能是因为孩子本身缺乏安全感。

一、10岁孩子睡觉的姿势缩成一团是怎么回事？

1、睡眠习惯问题：10岁孩子睡觉的姿势缩成一团可能由于本身的睡眠习惯导致，这种姿势睡眠对于孩子来说较为舒服，这并不影响孩子的身体健康发育，不必过于担心。

2、孩子本身缺乏安全感：睡姿可以在一定程度反应人的心理状态，比如蜷缩一团的睡姿可能是孩子缺乏安全感的表现。如父母长时间离开孩子而让孩子自己一个人睡觉，或者父母在孩子面前吵架都会引起孩子的缺乏安全感。这种睡姿，跟小婴儿在妈妈肚子里的状态类似，是一种比较典型的防御性睡姿。

二、10岁孩子睡觉的姿势缩成一团应该怎么办？

1、平时让孩子保持保持良好的心态和合理的饮食生活习惯，适当补充钙质，积极运动锻炼。

2、生活中多给予孩子陪伴，多给孩子安全感。父母减少在孩子面前吵架次数，给孩子营造积极正能量形象。

3、如果实在不放心孩子的情况下可以去医院检查一下，根据医生的建议通过药物治疗。

综上所述，10岁孩子睡觉的姿势缩成一团是由于睡眠习惯的问题或者孩子自身比较缺乏安全感。遇到此情况家长不用过分担心，帮助孩子保持保持良好的心态和合理的饮食生活习惯，并多多陪伴孩子即可减少此类状况的发生。