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 　　子宫后位是什么意义

　　子宫正在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。一般情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。正在阴道深处子宫颈后方阴道环绕宫颈的一些有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易储蓄积累正在此处，便于向后向下的子宫颈启齿浸泡正在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔取卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状况，子宫颈启齿不容易浸泡正在精液里，受孕时机显明下降。

　　招致子宫后位常取睡眠姿式有关，流产后及长时间仰卧睡眠的妇女，轻易导致子宫后位。假如这一些妇女，长时间对峙俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是能够改正子宫的位置的，接纳这类方式，不需要特别的医治是能够治愈的，并且子宫后位导致的直肠刺激症状能够完整消散。

　　子宫后位危害受孕吗

　　子宫后位的产生，招致精子取卵母细胞不容易联合，所以对女性受孕有必定的危害。

　　如在术后月经迟迟不来，而且跨越10日以上的话，就要提高警惕了。实时前去相干的妇科医院开展复诊也是极度的要害的。

　　宫后位普通不容易危害夫妻生活，但子宫后位有可能会危害有孕。如有准备受孕的企图，能够正在排卵期同房试试，最好是正在来月经后的第十天上医院监测卵泡生长状况，如果卵泡生长很好则能够伺机同房。

　　别的，可在性交时改动体位，采纳背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处间隔子宫颈口较近，尽可能为精子可以进入子宫内创造条件或性交时采纳一般体位，待性交后女方马上变成俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺遂地进入子宫颈口，那样的办法都可以进步子宫后位的受孕率。

　　致使子宫后位常取睡眠姿态有关，流产后及恒久仰卧睡眠的妇女，轻易导致子宫后位。若是这一些妇女，恒久保持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是能够改正子宫的位置的，采纳这类方式，不需要特别的医治是能够治愈的，并且子宫后位导致的直肠刺激症状能够完整消逝。

　　进步子宫后位受孕概率的要领：

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　　妇女子宫正在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。一般来说，前位子宫受孕的机遇多，后位子宫受孕的机遇小。子宫后位的受孕概率是会比子宫前位和中位低一些。但可以采纳以下方式进步子宫后位受孕概率。

　　1、紧密改正子宫后倾

　　对峙天天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每一次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机遇。正在月经周期天天还应俯卧一次，因这是子宫稍软，有益资助前倾。若子宫后位较比较严重，应常干跪姿的膝胸卧位，即跪时取地平垂直，腰要向下塌，而弗成向上弓，每一次15分钟摆布。

　　2、同房时采取适度体位

　　可在同房时改动体位，接纳背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处间隔子宫颈口较近，只管为精子可以进入子宫内创造条件或性交时采纳一般体位，待性交后女方马上变成俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺遂地进入子宫颈口，如许的要领都可以进步子宫后位的受孕率。

　　大概一般体位女方臀下垫一恰当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处会合，并继承举高臀部卧床20－30分钟，取此同时射精后女方正在半小时内不解小便，以避免精液外流，让宫颈口取精液充实接触，进而增添精子进入子宫腔的概率。

　　子宫后位受孕姿态具体引见

　　1、采取俯卧的姿式维持臀部较高的位置（如：后进式）能进步子宫后位受孕的时机。

　　2、伉俪正在夫妻生活今后，女方马上转变睡眠姿式，作俯卧姿式睡半小时，如许可以使精液流向阴道前穹窿处。

　　3、正在夫妻生活时及夫妻生活后的一段时间，将女方臀部垫高，使精液向穹窿处集合，使子宫颈被精液浸泡而受孕。不必要顿时就座起来，更不克不及顿时去卫生间。也有一个既锻炼身体又减肥的要领，多做些哈腰擦地的活，留意腿不必要弯。如许几何减轻子宫后位。

　　子宫后位的受孕办法

　　1、性交后臀部举高：性交时或性交后正在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，那样，可以使精液储蓄积累于后穹窿，使子宫颈浸泡正在精液池中，有利于受孕。

　　2、性交后俯卧或性交时采用背后跪式：使精液向阴道前穹窿部蕴蓄，可以使上翘的子宫颈简单浸泡在精液中。

　　3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术结果没有一定，数年后又可复发，现在多没有主张利用此要领。

　　4、子宫托改正法：个体妇女可先用伎俩复位成子宫前位，然后短期内安排一个子宫托，可起到临时的改正作用。

　　预防子宫后位的办法：

　　日常平凡应留意体育磨炼，特别是经由过程磨炼加强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽可能不使它松弛。与此同时，还应养成优越的排大小便的习惯，不使膀胱过分充盈，不因习惯性便秘而常常提升腹压。防止患慢性支气管炎时，招致咳嗽药时向下用力，睡眠时最好采纳侧卧位，防止子宫因重力缘故倒向后方。

　　改良子宫后位的活动

　　1、俯卧位活动

　　（1） 两上肢轮番向后直举；

　　（2） 与此同时抬起两下肢。

　　2、手膝位（手膝着地）活动

　　（1） 两下肢轮番伸直向各标的目的活动；

　　（2） 屈肘、胸向前下伏地；

　　（3） 右上肢、左下肢与此同时举起，左上肢、右下肢与此同时举起；

　　（4） 足尖支起，两膝伸直，举高臀部。

　　3、肘膝位（肘膝着地）活动

　　（1） 胸部向前向下伏地；

　　（2） 两下肢轮番向后上伸直；

　　（3） 两膝轮番向前向后匍匐；

　　（4） 足尖支起，两膝伸直，举高臀部。

　　4、手足位（手足着地）活动

　　（1） 后坐于足跟上，然后复原；

　　（2） 两下肢轮番向前屈膝。

　　5、跪位活动

　　跪位，身体竖立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。产后要慎防子宫后位绝大多数子宫后位是能够预防的。关键是要让产妇正在产后获得充实歇息，使盆腔组织立即回复。正在歇息时期要特别注意卧位姿式，要防止长时间仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿式应轮换瓜代。