“太平公主”、“飞机场”、“平板”等等，反正就是一些形容平的词，似乎现在都转变成了对一个女人胸部的评价，我想没有一个女人愿意听到这种评价吧，但是很多人就是脱了胸罩跟脱了胸似的，这样的妹子真的不在少数，冬天好像还好，但是到了夏天，真的是不敢穿吊带，因为就跟男生穿错衣服的感觉呀！

1、首先尝试的就是食疗。

什么木瓜啊什么的，反正就是各种能丰胸的都是吃吃吃，说实话，我坚持了好几个月，但是真的没有看出什么效果，不过皮肤倒是变好了，这算是意外之喜，所以如果真的是想要丰胸的宝宝，这个方法真的不怎么样。

2、再次尝试的是按摩法。

一开始是去一个美容店里让专业人士按摩的，按完之后，胸部好像真的热热的，但是增大没看出来，而且事后那人告诉我说要坚持按多久多久才能有效果，然后就是让我办个卡，很明显的被套路，然后就没再继续。回家自己按教程按过，感觉没什么效果，于是弃掉。

3、这次的方法是运动。

其实说是丰胸，不如说是瘦胸了，感觉经过一段时间的锻炼，胸好像缩水了，比之前还小了点呢，不过意外的是之前有点下垂的胸现在不下垂了，应该是胸部肌肉发达的原因。不过如果你是想丰胸，那么这绝对不是好方法，对于想要改善轻微下垂的小仙女倒是不错的方法，但是可能要面临胸部缩水的情况。

4、最后尝试的就是隆胸术。

因为不想动手术，觉得伤害大，但是真的是没有办法了才选择了手术。我选择的是假体隆胸，因为我的胸本身太小了，加上之前锻炼后缩水了，而自身有没有太多的脂肪，所以没选择自体脂肪隆胸。说实话，效果就是立竿见影，不过需要一段时间的恢复期，但是过了恢复期就是各种美了。

因为这种方法是把假体植入在乳腺下层次，胸部肌肉以及筋膜之前。胸部下垂可以通过这个方式得到改善。另外，由于植入假体在胸部肌肉上面，不受肌肉组织层所产生的压力影响，也可以说肌肉膨胀的现象省略了，所以恢复期较短，而且术后疼痛感会轻一点。但是要特别注意的是，皮肤天生薄的或年龄稍大的人不适合这种方法，因为术后的自然度会相对弱一些，胸部下垂比较明显的美眉们比较适合做，但乳房组织少的美眉，也不太建议。