原标题：如何吃“怀孕”？一个好的怀孕清单是给你的！

一、广州市一人民医院做试管婴儿的成功率

试管婴儿流程大致分为进周促排、取卵取精、胚胎培养、检测与移植，涉及到不同的阶段其操作步骤会存在差异，由于本身做试管婴儿的费用、流程、成功率无外乎是姐妹们最为关心的几个问题，以下就给大家分享关于该医院的成功率数据：

年龄在30岁以前的患者做试管的成功率是最高的，可以达到60%左右，因为龄越轻的，女性卵巢的生育环境就越好，成功率也会越高；30-40岁的女性，属于是高龄产妇，卵巢方面功能是呈下降趋势的，成功率可能只有30%-45%左右；40-45岁的女性卵子的数目以及卵子质量极具下降，做试管的成功率就会大大降低。可能只有20%-30%左右；45岁以上的女性，普遍处于绝经期间，不会有排卵的情况，就算有卵子质量也是不具备受精的情况，所以做试管的成功率是极低的，可能只有5%-10%左右。

目前广州市一人民医院夫精人工授精技术的妊娠率为15%左右，第一代和第二代试管婴儿技术妊娠率稳定在55%～60%，均居国内先进水平。在常规辅助生殖技术的基础上，生殖医学中心锐意进取，开展男性无精症患者显微取精术，为无精症患者生育自己后代提供新的治疗选择；同时开展卵子冷冻技术，为肿瘤、需接受放化疗等导致卵巢功能衰退的女性患者保存卵子，保存其生育能力，为实现其日后做母亲的梦想留下希望。

不管是第一个试管技术、第二代试管技术，还是第三代试管技术都是会受到年龄影响的，年龄越大，其成功率就会越低，所以要做试管手术的要趁年轻。 二、广州中山医院

医院等级：三级甲等

医院地址：广东省广州市中山二路58号

广州中山医院的生殖医学中心是在1989年创建的，是我国首批获得卫生部人类辅助生殖技术准入的单位，以及卫生部人类辅助生殖技术培训基地，率先建立了单精子卵胞质内显微注射、植入前遗传学诊断技术等。其影响力可以辐射到整个珠三角地区。

三、35岁做试管婴儿前如何养卵?做试管助孕怎么养卵?

针对无法自然生育的小伙伴们，医生会提议你做试管婴儿，本就生育非常不易，试管婴儿的路途也是非常艰苦的，并且花费很大，由于想做试管婴儿的小伙伴们，也一定要特别注意哦!

1、适度活动

生命的意义在于活动，适度的锻炼可以协助女性提升身体素质，进而保障卵子品质。因此，在准备要做试管前，每位女性就需要开展一些有规律的活动，依据个人兴趣爱好开展适宜自己健康状况的体育活动，例如慢跑、瑜伽等，以提升身体各部位器官的水平，为受孕打下较好的基础。

2、补给铁元素

血液中富含大量的铁元素，但对女性而言，在每个月月经血排出里边，也丢失了许多铁元素。铁元素恰好可以为卵子供应养分，因此，要想卵子更健康，生理期就需要多吃菠菜、动物内脏等含铁的食物，以补给卵子的养分。

3、释放压力

在现实生活中，许多职场女性的生活压力通常高过其他女性，倘若这个压力连续存在或常常发作，身体内会大量形成一类称之为焦虑激素，加剧紧张感。这类激素分泌过量会摆脱固有的激素稳定，造成内分泌失调，影响卵巢排卵水平，因此备孕期适度释放压力可以有效保障好孕。

4、养好身体

倘若备孕期间身体处在欠佳状态，依然是提议先放弃受孕的计划。由于身体状态欠佳的过程中，卵子产生染色体异常的可能性也会上升，品质也越来越差，造成不孕、流产的可能性增加。

四、临床试管助孕中，PGS是如何运用的呢

基本上这项技术是用于在实验室培育出来的胚胎上，通过基本的辅助生育治疗，包括给女性注射促排药物、手术取卵以及受精后5天的胚胎培养，然后我们会把胚胎外部组织(Trophectoderm)用镭射提取细胞样本，最后把胚胎冷冻起来。胚胎一旦冷冻，便会永远保持稳定，这就允许我们有更充裕的时间来进行基因检测。

基因检测通常需要15天时间，在选择进行基因筛查的患者通常会把胚胎冷冻起来，大约在取卵后的5-8周内进行冷冻移植。一旦基因筛查的结果出来，我们会评估胚胎是否适合移植。

从以往的这些报告中，我们得到一个有趣的比例：相对于精子基本上都是基因正常的，绝大多数受精后的胚胎都是基因异常的。这个比例应该可信，因为我们的样本数量非常高。

比如，我们了解到，23岁女性的3个卵子里面有1个是基因正常的胚胎;40岁女性的7个卵子里有1个正常的胚胎;而43岁女性是在15个卵子里只有1个正常胚胎。

如果卵子储备能力下降，那么也会影响到刚才说到的比例，也会更难得到一个好的胚胎。所以，如果女性少于5个基础卵泡，那么就很难得到一个基因正常的胚胎。