核心提示: 女性代孕是一件很痛苦的事情，有很多的女性在代孕初期都会有一种妊娠反应，这种反应对代孕的女性来说是特别的难受的，所以女性在代孕的时候一定要注意自己的饮食习惯，饮食要营养丰富，那么代孕前三个月吃什么好呢。

　　代孕期间是可以注意多吃一些瘦肉、虾等之类含有蛋白质比较多的食物是比较好的，一定要注意保证自己的饮食卫生，还需要注意避免经常吃泡面罐头之类的东西，而且再吃饭之后一定要漱口，还需要注意不可以把水果当饭吃的，一定要有节制的，一般在饭后半小时之后的时候是可以吃点水果的，但是千万要适量的，平时还需要多喝点米粥之类的清淡营养的食物。

　　在女性代孕的初期孕妇是可以多吃一些提子，火龙果，草莓这样的水果让水果里面维生素是很多的，还有一些铁质和钙质的水果都应该多吃一些，能够有效地解决代孕初期的时候出现的一些不良反应，为宝宝的大脑发育做好一个准备的工作。

　　尤其是苹果很大众的一个水果，也很适合代孕的女性吃，这对于代孕早期的女性出现了孕吐的一个情况，有很好改善的作用，而且对胎儿的发育和成长有促进的作用，所以平时可以吃一些。

　　草莓，也是代孕后女性可以选择吃的，草莓本身会有很多的营养成分，对胎儿的健康发育有良好的作用。但是不建议过量口服，避免诱发腹胀腹泻出现。

　　葡萄，这是一个很好的水果代孕早期的女性可以多吃一些，但是在选择葡萄的时候要记得选择那种饱满的熟透的，营养，成分才很高。

　　在女性代孕的初期那么这些水果都是可以多吃一些的，但是要注意属于凉性的水果是不能吃的，尤其是梨子这样的水果，虽然说很好吃，但是寒性比较大，尤其是身体虚弱的女性那么很容易会导致流产的情况出现。

　　权威医生审编

　　申利文妇产科综合 副主任医师

　　医院：山西天脊煤化工有限公司职工医院

　　主治疾病：功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症...详情>

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