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怀孕后做家务需要注意的事情有哪些

怀孕后，良多孕妈皆会正在家里得当的做些家务。那么问题去了，怀孕后做家务须要留神的工作有哪些？一起来看看吧。

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女人一旦怀孕了，便会成为了家中重点保护工具。那也不让做，那也不让做。实在怀孕时代力所能及的家务活，仍是可以做的。可是正在做家务活时可要多加留神才行哦！

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1.晾晒衣服伸腰勿使劲

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孕妈正在晾晒衣服时，可别伸腰适度哦！特别是拿撑衣架支晾衣服时，必然要留神护卫肚子。正在晾晒衣服时，稍没有留神便会形成适度向上伸腰。使得肚子拉伸，使劲过大。那对胎宝宝是极为晦气的，孕妈们正在晾晒衣服时必然要多加留神才行！

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2.拖地时哈腰下蹲要当心

孕妈拖地、扫地时要尽量哈腰下蹲，孕期若是时常哈腰下蹲便只会加剧腰酸背痛，哈腰下蹲借极易挤压到腹中胎儿。以是，正在孕期应尽量避免哈腰下蹲才止哦！若其实要哈腰下蹲，该当扶着着力点逐步天蹲下去，然后再逐步的扶着起来。而不是俄然蹲下俄然起来，如许只会损伤到胎儿。

3.孕妈不宜提重物

孕期，孕妈是不宜提重物的。由于重物会使得本来往后倾的身体往前倾，如许便很简单挤压到腹中的胎儿。除此之外，研讨发明，妊妇若是挪动转移30公斤以上的重物便会使得子宫后偏向下并受压。适度使劲便极易形成胎儿流产，以是，孕妈们可不克不及提重物哦！

4.做家务时不要长时间站立

正在做家务时，可不要长时间站立哦！长时间站立会使孕妈呈现下半身浮肿的症状，由于长时间站立会使下半身的血管遭到压榨，血液回流碰壁，从而招致浮肿。以是，孕妈们正在做家务时可不要长时间站立哦！做15～20分钟后，要苏息10分钟摆布。

5.妊妇做饭勿用脚间接浸入冷水中

妊妇正在做饭时，勿用脚间接浸入冷水中，特别是正在秋夏季节要特殊留神这点。由于受凉寒有诱发流产的危险，这点孕妈可要特殊留神！为了宝宝的平安跟安康，最好是用温水去停止淘米哦！

6.洗衣服时勿用冷水

妊妇正在洗衣服时，不只要留神勿用冷水洗衣服中。而关于利用搓衣板洗衣服的孕妈们，更要特殊留神了。不成用搓衣板顶着腹部，如许会使胎儿受压。洗衣粉最好别用，尽量用些温文的洗衣液为佳。

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