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汤唯挺着大肚拍戏 孕期被迫工作的孕妈应该注意这3点

拍甄嬛传的时间，蔡少芬曾经怀孕了，她切实其实是当了一回“皇后娘娘”，可是拍戏的进程却没有像她的身份那么幸运：熬夜、吃盒饭、脱花盆底鞋...那对一个孕妈来讲，听着皆让人疼爱。

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除她以外的良多女星时常挺着大肚子活泼正在咱们眼前，像汤唯正在怀孕4个月的时间依然正在片场拍 MV，穿戴低胸长裙的她发福很多，可是这类妊妇身份反而为她添了几分性感跟斑斓。看到这里，不尽感概，连这些女星皆这么拼，您有甚么来由没有尽力?

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不外孕期事情仍是要量入为出，每一个人的体质分歧，万万不要逼迫本人。此刻有良多孕妈正在孕后期的时间，以为身体出那么娇贵，依然正在事情。那么怀孕时代事情该当留神甚么呢?

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1.合理安排事情

怀孕时代最好不要有太大的工作量，孕早期的时间比力简单疲惫，孕妈正在感到比力乏的时间，给本人一个休息时间。尽量正在上午处置惩罚一些比力紧张的工作，下战书着做一些轻松的事，放工后连忙回家苏息，不要加班太长时间。

2.找一个本人恬逸的姿式

若是您的事情要求您长时间坐着的话，最好正在背地加个靠枕，同时可以吧腿部举高，如许比力恬逸并且可以防备水肿。孕妈留神不要长时间站着，如许很能够头晕、腰酸背痛。

3.不要有太大压力

孕期事情不是为了赚钱，以是，不要给本人太年夜压力，心情愉快、轻松是最紧张的，如许对孕妈跟胎宝宝皆好。

看到一些比您优异的人借这么尽力的时间是否是眼红红的，哈哈，实在完整不需要啦!每一个人的体质分歧，对事情的顺应分歧，并且孕期最紧张的是好表情哦!

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